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性能力好不好「握手就知道」!泌尿醫證實了:這是真的

兩性與生活

 
    

男生的「性能力」強弱,竟然只要「握手」就知道?南韓全南國立大學(Chonnam National University)曾研究指出,握力每增強5公斤,出現勃起功能障礙的風險就大大降低18%,若是男生握力越強,也代表性能力越佳。對此,泌尿科陳昭安醫師發布一部趣味影片「找對象前記得先握手」證實這項說法。

 

南韓全南國立大學在「老年男性」(The Ageing Male)期刊發布一項報告,針對1771名50歲以上的男性做研究,發現握力每增強5公斤,出現勃起功能障礙的風險就會降低18%,也就是說男性握力越強,性功能的表現就越好。

研究也發現,握力越低的男性,發生中度至重度勃起障礙的風險越高,甚至還可能出現糖尿病的跡象,而勃起障礙與男性的年齡、血紅素、健康都有關。

 

泌尿科陳昭安醫師也引述該研究表示,男生握力越低,弟弟垂頭喪氣,出現糖尿病的機率就越高,並呼籲女生在找對象前,記得先握手。根據《ETtoday健康雲》採訪報導,陳昭安直言,男性性功能與身體狀況有很大的關連,其中握力、肌少症與性功能息息相關。

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想要提升握力、性能力,運動十分重要!臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘就曾表示,通常隨著年紀增長,男生的性能力會隨之下降,如果想要減緩衰退速度,透過運動來「壯陽」,分別是重量訓練、有氧運動、競技型運動、戶外踏青,重訓不僅可提升男性荷爾蒙,還能維持良好體態。

 

 
程威銘建議,一週可運動6天,其中2天重訓、2天有氧運動,1天高強度間歇訓練,週末也能戶外健走。而重訓可是有訣竅的!程威銘透露,運動能夠刺激睪固酮與性慾,而重訓時要有中等強度,上、下肢肌肉都得鍛鍊,時間得超過40分鐘,要有「上氣不接下氣」的感覺才有效。

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